2023

執筆者・監修者・運営者情報
筋肉部位

横隔膜の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

横隔膜(diaphragma)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照しています。・・・S...
筋肉部位

腹直筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

腹直筋(musculus rectus abdominis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

錐体筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:錐体筋(musculus pyramidalis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

外腹斜筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

外腹斜筋(musculus obliquus externus abdominis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作...
筋肉部位

内腹斜筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

内腹斜筋(musculus obliquus internus abdominis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作...
筋肉部位

腹横筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

腹横筋(musculus transversus abdominis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下...
筋肉部位

腰方形筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:腰方形筋(musculus quadratus lumborum)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関し...
筋肉部位

僧帽筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

僧帽筋(musculus trapezius)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照して...
筋肉部位

広背筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

広背筋(musculus latissimus dorsi)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

菱形筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

菱形筋(musculus rhomboidei)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照し...
筋肉部位

肩甲挙筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

肩甲挙筋(musculus levator scapulae)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術...
筋肉部位

鋸筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:鋸筋(musculi serrati)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照し...
筋肉部位

板状筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

板状筋(musculus splenius)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照してい...
筋肉部位

腸肋筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

腸肋筋(musculus ilicostalis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照...
筋肉部位

最長筋の構造と作用|起始停止・支配神経や具体的な動作での働きを解説

最長筋(musculus longissimus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照...
筋肉部位

棘筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

棘筋(musculus spinalis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照していま...
筋肉部位

脊柱起立筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

脊柱起立筋(musculus erector spinae)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

半棘筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

半棘筋(musculus semispinalis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参...
筋肉部位

多裂筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

多裂筋(musculi multifidus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照して...
筋肉部位

回旋筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

回旋筋(musculi rotatores)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照してい...
筋肉部位

横突間筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

横突間筋(musculi intertransversarii)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学...
筋肉部位

後頭下筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

後頭下筋(musculi suboccipitales)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイト...
筋肉部位

三角筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

三角筋(musculus deltoideus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照し...
筋肉部位

大円筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

大円筋(musculus teres major)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照...
筋肉部位

棘上筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

棘上筋(musculus supraspinatus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを...
筋肉部位

棘下筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

棘下筋(musculus infraspinatus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを...
筋肉部位

小円筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

小円筋(musculus teres minor)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照...
筋肉部位

肩甲下筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

肩甲下筋(musculus subscapularis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイト...
筋肉部位

上腕二頭筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

上腕二頭筋(musculus biceps brachii)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

烏口腕筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

烏口腕筋(musculus coracobrachialis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術...
筋肉部位

上腕筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

上腕筋(musculus brachialis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照し...
筋肉部位

上腕三頭筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

上腕三頭筋(musculus triceps brachii)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術...
筋肉部位

肘筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:肘筋(musculus anconeus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参...
筋肉部位

下腿三頭筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:下腿三頭筋(musculus triceps surae)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記...
筋肉部位

前脛骨筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:前脛骨筋(musculus tibialis anterior)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関して...
筋肉部位

腸骨筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

腸骨筋(musculus iliacus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照していま...
筋肉部位

大腰筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

大腰筋(musculus psoas major)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照...
筋肉部位

小腰筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:小腰筋(musculus psoas minor)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

大臀筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

大臀筋(musculus gluteus maximus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイ...
筋肉部位

中臀筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

中臀筋(musculus gluteus medius)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイト...
筋肉部位

小臀筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

小臀筋(musculus gluteus minimus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイ...
筋肉部位

大腿筋膜張筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:大腿筋膜張筋(musculus tensor fasciae latae)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作...
筋肉部位

大腿方形筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

大腿方形筋(musculus quadratus femoris)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の...
筋肉部位

内閉鎖筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

内閉鎖筋(musculus obturatorius internus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては...
筋肉部位

梨状筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

梨状筋(musculus piriformis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照し...
筋肉部位

双子筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

双子筋(musculus gemellus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照してい...
筋肉部位

恥骨筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

恥骨筋(musculus pectineus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照して...
筋肉部位

薄筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:薄筋(musculus gracilis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参...
筋肉部位

長内転筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

長内転筋(musculus adductor longus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

短内転筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

短内転筋(musculus adductor brevis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

大内転筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

大内転筋(musculus adductor magnus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

小内転筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

小内転筋(musculus adductor minimus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術...
筋肉部位

外閉鎖筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

外閉鎖筋(musculus obturatorius externus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては...
筋肉部位

縫工筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

縫工筋(musculus sartorius)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイトを参照して...
筋肉部位

大腿四頭筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

大腿四頭筋(musculus quadriceps femoris)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記...
筋肉部位

大腿二頭筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

大腿二頭筋(musculus biceps femoris)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

半腱様筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

半腱様筋(musculus semitendinosus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サイ...
筋肉部位

半膜様筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

半膜様筋(musculus semimembranosus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記の学術サ...
筋肉部位

円回内筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:円回内筋(musculus pronator teres)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記...
筋肉部位

橈側手根屈筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:橈側手根屈筋(musculus flexor carpi radialis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と...
筋肉部位

尺側手根屈筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:尺側手根屈筋(musculus flexor carpi ulnaris)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作...
筋肉部位

長掌筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:長掌筋(musculus palmaris longus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下記...
筋肉部位

腕橈骨筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:腕橈骨筋(musculus brachioradialis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造と作用に関しては下...
筋肉部位

長橈側手根伸筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:長橈側手根伸筋(musculus extensor carpi radialis longus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します...
筋肉部位

短橈側手根伸筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:短橈側手根伸筋(musculus extensor carpi radialis brevis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します...
筋肉部位

尺側手根伸筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用:尺側手根伸筋(musculus extensor carpi ulnaris)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。なお、筋肉の構造...
筋肉部位

回外筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き

画像引用: 尺側手根伸筋(musculus extensor carpi ulnaris)の構造と作用および起始停止・支配神経を解説するとともに、具体的な動作における働きについても解説します。 回外筋の作用 手関節を回外させる 回外...
執筆者・監修者・運営者情報