IPF・IFA公認品マズレンコ製作所公式ブログ 
Super Fitness&Physical High Expert Site

主な正規取り扱いブランド

【監修者】テコンドー・フィジーク上岡颯選手・プロフィール

当サイト監修者であるテコンドー・フィジークの上岡颯選手のプロフィールです。


※本記事は提供元サイト(GLINT&bukiya.net)より転載・出力しています。著作権・コンテンツ権・引用および免責事項についてはこちらをご参照ください。また、執筆者情報についてはこちらをご参照ください。

※当サイトでは厚生労働省・Wikipediaなどの公共性・信頼性の高いサイトの情報を元に科学的な根拠(エビデンス)を担保しています。それらについてはこちらの一覧をご参照ください。
スポンサーリンク

監修者プロフィール

大東文化大学テコンドー部卒

幼少からフルコンタクト空手を始め、ジュニア県チャンピオンになった後、指導者に蹴り技の資質を見いだされ五輪競技のテコンドーに転身。

以後、小学生・中学年・高校生とJOC全日本ジュニアオリンピックカップでメダル奪取多数、ジュニア強化指定選手にも選出され、高校生ながらリオ五輪日本代表二次選考会まで進出。

高校卒業後、テコンドーの名門・大東文化大学スポーツ科学部に進学し、2019・2020年には全日本選手権で準優勝、強化指定選手に選出される。

テコンドー現役引退後は、オリンピックチームのコーチをしながらフィジーク競技に参戦。

Facebookページ

戦歴

テコンドー

2009愛知県選手権優勝
2009JAPAN OPEN国際優勝
2009JOC全日本ジュニア3位
2010JAPAN OPEN国際優勝
2010東日本ジュニア優勝
2011JAPAN OPEN国際2位
2011KOREA OPEN国際3位
2012JAPAN CUP選手権2位
2012JAPAN OPEN国際優勝
2012JOC全日本ジュニア3位
2013JAPAN OPEN国際優勝
2013愛知県選手権優勝
2013JOC強化事業日韓戦1RKO勝利
2014愛知県選手権優勝
2014全日本選手権東日本地区大会3位
2015日本橋OPEN一般上級準優勝
2015愛知県選手権優勝
2015青龍会OPEN一般上級優勝
2015JOC全日本ジュニア準優勝
2016愛知県選手権優勝
2016JOC全日本ジュニア3位
2017全日本選手権東日本地区大会優勝
2018全日本学生選手権準優勝
2019全日本学生選手権準優勝
2019全日本選手権準優勝
2020全日本選手権準優勝

公式記事【テコンドー部】第13回全日本テコンドー選手権大会で表彰台席巻(大東文化大学)

全日本テコンドー選手権・上岡選手が準優勝・伊勢出身(毎日新聞)

第13回全日本テコンドー選手権大会 結果(全日本テコンドー協会|PDF)

試合動画

右拳撃&左脚蹴撃

対USA選手・居合い左ハイ
フィジーク

2023マッスルゲート北関東大会優勝

当サイト監修者「上岡颯」選手がフィジークデビュー戦で優勝しました

試合動画

フィジークデビュー戦

スポンサーリンク

強化指定選手の打撃理論


心臓撃ちの理論と実践

鎖骨撃ちの理論と実践

レバー蹴りの理論と実践

かかと落としの理論と実践

戦闘記録記事

格闘技を志すジュニア選手におすすめの連載

ハヤテの戦闘記録|ジュニア選手から全日本メダリストへの軌跡

スポンサーリンク

監修記事一覧

フィジーク

週5回の部位分割細マッチョ筋トレメニュー|フィジーク選手の実際のプログラム

実際のフィジーク選手の増量バルクアップ期の筋トレメニュー例(1週間4分割)

筋トレ減量ダイエット食事メニュー|フィージーク選手の実際の食べ方を公開解説

格闘技

格闘技の組手に勝つ方法

ハイキックの蹴り方

ミドルキックの蹴り方

左ミドルキックの撃ち方

ハートパンチの撃ち方

中段ガードのやり方

後ろ回し蹴りのやり方

かかと落としのやり方

パンチ力を上げる筋トレ

キック力を上げる筋トレ

打撃格闘技が強くなる筋トレ

打撃格闘技の自宅練習方法

最強の体幹トレーニング法

ブルース・リーの筋トレメニュー

当サイト運営・トップ競技者厳選ショップ
生産工場から直接輸入のためリーズナブル

人気OEMパワーベルトがフルラインナップ

愛用ベルトが最新式になるバックル

試合や高重量トレーニングに最適化

北米に続き日本でもブレイク開始

マシン筋トレの疑問を解決する人気記事

自宅トレーニングに必要不可欠な器具は

執筆アスリート陣がリピートしている食材

競技者が本音で解説シリーズ

当サイト運営ショップ

マズレンコ製作所日本正規輸入代理店
スポンサーリンク

高品質トレーニングギア武器屋・鬼・GLFIT

当サイト提携ジムONI GYM 24
ONIGYM24大阪店ONIGYM24東京店

当サイト運営ジムで実際に使用している用品

記事制作©FutamiTC/MazurenkoJapan


運営情報
マズレンコ製作所公式ブログ|筋トレ専門サイトGLINT