この記事は全日本3位以上・日本代表の各競技選手のみが執筆した専門記事です。
上腕の構造と作用
上腕の主な筋肉には上腕三頭筋・上腕二頭筋・上腕筋などがあり、上腕伸筋群と上腕屈筋群に分けられます。その構造と作用は以下の通りです。
上腕伸筋群
上腕三頭筋
読みかた：じょうわんさんとうきん
英語名称：triceps
部位詳細：長頭｜外側頭｜内側頭
起始：肩甲骨関節下結節｜上腕骨後面｜上腕骨後面
停止：尺骨肘頭
上腕三頭筋長頭：肘関節の伸展と上腕の内転
上腕三頭筋内側頭：肘関節の伸展
上腕三頭筋外側頭：肘関節の進展
肘筋
肘筋：肘関節の伸展
上腕屈筋群
上腕二頭筋
読みかた：じょうわんにとうきん
英語名称：biceps
部位詳細：長頭｜短頭
起始：肩甲骨関節上結節｜肩甲骨烏口突起先端
上腕二頭筋長頭：肘関節の屈曲
上腕二頭筋短頭：肘関節の屈曲と前腕の回外
上腕筋
上腕筋：肘関節の屈曲
烏口腕筋
烏口筋：上腕の屈曲と内転
全身の筋肉名称
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