栄養成分 【河豚の卵巣の糠漬けのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ご当地グルメとして知られる河豚の卵巣の糠漬けの特徴や由来・カロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭...
"卵"
栄養成分 
栄養成分 【ゆで卵のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ゆで卵のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【ハム卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ハム卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【ねぎ卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ねぎ卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【納豆卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
納豆卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【トマト卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
トマト卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【明太子卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
明太子卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【ツナ卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
ツナ卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【たらこ卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
たらこ卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【塩昆布卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
塩昆布卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【しらす卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
しらす卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーと...
栄養成分 【 コンビーフ卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
コンビーフ卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ...
栄養成分 【卵焼きのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
卵焼きのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【卵スープのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
卵スープのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなる...
栄養成分 【卵サンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
卵サンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【だし巻き卵のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
だし巻き卵のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとな...
栄養成分 【錦糸卵のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
錦糸卵のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【温泉卵のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
温泉卵のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなるだ...
栄養成分 【たまご(鶏卵)のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
たまご(鶏卵)のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリー...
栄養成分 【うずら卵のカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係
うずら卵のカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリーとなる...
食品情報 筋トレ向きロコモコ丼の作り方｜牛肉・豚肉・鶏肉・枝豆・モヤシ・卵のミックスパワー
ロコモコ丼はハンバーグのタンパク質とご飯のカロリーが十分に摂取できる、バルクアップトレーニング向きの食事メニューです。今回は、料理が苦手な方でも簡単・時短で作れるロコモコ丼の作り方をご紹介します。筋トレ向きロコモコ丼の材料こちらが、今回の簡...
グッズ 【レンジピヨ】電子レンジで失敗なしでゆで卵が作れる便利グッズ
さまざまな料理シーンで活躍するのがゆで卵ですが、意外と上手に作るのが難しいものです。そんな時に便利なのが、時間設定だけで失敗なく、しかもレンジで簡単にゆで卵が作れる「レンジピヨ」です。レンジピヨって？ゆで卵つくりは料理の基本ですが、お湯の沸...
食品情報 【筋トレにおすすめの卵巻き寿司】シラスの魚パワーも追加した筋肉料理
さっぱりとして美味しく、卵＋シラスのダブルタンパク質が筋トレ効果も高めてくれる卵巻き寿司の作り方レシピをご紹介します。卵とシラスのカロリー・栄養素高タンパク質で適度なカロリーが筋肥大むき卵とシラス、それぞれ100gあたりのカロリー・栄養素は...
食品情報 【究極の卵かけご飯】筋トレ効果を高めるには何個も入れるよりタンパク質強化
筋トレ効果を最大に高める究極の卵かけご飯の作り方レシピを、食材ごとにカロリー・栄養素を明示しながら科学的に解説するとともに、「卵かけご飯に何個卵を入れるべきか？」という議論への見解もご紹介します。卵かけご飯に卵は何個入れる？よくある議論に、...
食品情報 【筋トレむき卵しらす巻き寿司】リーズナブルにタンパク質補給が可能
簡単リーズナブルに作れて、筋トレ後に必要なタンパク質も補給できる、卵しらす巻き寿司の作り方をご紹介します。卵しらす巻き寿司のリーズナブルさワンコインでしっかりとタンパク質補給が可能こちらが、今回ご紹介する卵しらす巻き寿司の材料の、卵・しらす...
栄養成分 【厚焼き卵のカロリーと栄養素】ダイエットや筋トレに最適な食べ方・レシピ例
厚焼き卵は、食事のおかずとして、弁当の具として、とてもポピュラーでリーズナブルな卵料理として、知らない人はいないくらいの和食ですが、そのカロリー・栄養素をご紹介するとともに、ダイエットや筋トレの食品として考えた場合の最適な食べ方について解説...
食品情報 【マンボウ】最も多くの卵を産む魚？弱いって本当？そして刺身は超絶品！？
癖のない綺麗な白身は絶品！？
世界最大の硬骨魚類であり、水族館の人気者としても名高い可愛らしい魚「マンボウ」。日光浴をしたり、卵の数が魚類界最多であったり、その面白い生態の数々も話題となっていますね。巷では「魚類界最弱」なんて囁かれるこ...
食品情報 【ピータン】中国の伝統的な卵料理｜その作り方や食べ方、栄養価について
中国の伝統的な卵料理「ピータン」
中国の伝統的な卵料理である「ピータン（亀皮蛋）」。アヒルの卵を発酵させて作った料理であるこのピータンは、中華料理の前菜としても有名ですね。
寒天状の茶色い白身に、緑黄色になった黄身、そして独特なアンモ...
食品情報 【筋肥大に最適な肉巻きおにぎり】牛肉＋卵で筋トレ効果を高める
筋肥大筋トレに最適な、牛肉と卵のタンパク質たっぷりな肉巻きおにぎりの作り方をご紹介します。手軽なお弁当としてもおすすめの食事メニューです。赤身牛肉と卵のカロリー・栄養素高タンパク質で適度なカロリーも含むこちらが、今回の材料の牛赤身もも肉・卵...
食品情報 【筋トレ向き最強ゆで卵丼】筋肥大効果をベストにするには何個食べればいいかも解説
筋肥大バルクアップ効果を最大限に高める「ゆで卵丼」の作り方をご紹介するとともに、筋肉合成をベストにするためには何個のゆで卵を食べればいいかも解説します。筋トレしたらゆで卵は何個食べる？ご飯一膳に5個がベストバランスまずは、この疑問にお答えす...
食品情報 【卵かけご飯には玉子を何個入れる？】バルクアップ筋トレに最適な食べ方をご紹介
バルクアップ筋トレの食事として卵かけご飯を作る場合、いったい何個の玉子をご飯にかけるのが最適なのでしょうか？ご飯と生卵それぞれのカロリー・栄養素から、最適値を算出しました。また、あわせて筋肥大バルクアップ筋トレにベストなタンパク質を強化した...
食品情報 【究極の筋トレ卵かけご飯】筋肥大バルクアップに効果フルマックスなレシピ
手軽にタンパク質が摂れる簡単飯の代表格と言えば、卵かけご飯ですが、本当に筋肥大バルクアップ筋トレに必要な栄養素は足りているでしょうか？
また、筋肥大に最適な食事とするためには、卵は何個入れればよいのでしょうか？
これらの疑問にお答え...
栄養成分 【うずら卵のカロリーと栄養素】ダイエットや筋トレに最適な食べ方・レシピ例
うずら卵は中華料理などの添え物として美味しい食品ですが、そのカロリー・栄養素をご紹介するとともに、ダイエットや筋トレの食品として考えた場合の最適な食べ方について解説します。うずら卵とはどんな食べ物？うずら卵は、キジ科に属する家禽の産む卵で、...
食品情報 【和食派の筋トレ朝食は納豆ご飯】豆腐や卵を追加してタンパク質強化｜減量ダイエットにも最適
和食派の筋トレ朝食には納豆ご飯がおすすめです。納豆のカロリー・栄養素をご紹介するとともに、タンパク質を強化する具体例も解説します。
納豆とはどんな食べ物？
大豆を納豆菌で発酵させた民族食
納豆とは大豆を納豆菌で発酵させた食品...
食品情報 【筋トレ翌朝におすすめの玉子焼き(卵味噌)】朝が苦手な人もタンパク質摂取が手軽
筆者の出身地・四国の郷土料理でもある卵味噌は、筋トレの翌朝におすすめの簡単メニューです。朝ごはんを食べるのが苦手な人にも、するっと食べやすく手軽です。卵と味噌のカロリー・栄養素高タンパク質でビタミン・ミネラルも豊富こちらが卵味噌の材料で、メ...
食品情報 【卵焼き筋トレ最適化チャレンジ】各種食材と組み合わせて筋肥大バルクアップ効果を高める
卵焼きは、それ単体でもかなりタンパク質と筋肉合成カロリーの栄養素比率が良く、筋肥大バルクアップ筋トレの効果を高めてくれる食品ですが、さらにタンパク質強化を行い、それぞれの卵焼きのカロリー・栄養素を算出しました。
卵のカロリーと栄養素
...
食品情報 【筋トレ向き最強卵焼き】赤身牛肉ステーキを入れて筋肥大バルクアップに最適化したレシピ
筋肥大バルクアップ筋トレに最適な卵焼き(ステーキ入り)を作りましたので、そのカロリー・栄養素を公開するとともに、具体的な作り方レシピをご紹介します。
ステーキin卵焼きの材料・カロリー・栄養素
材料はいたってシンプルで、脂身のない赤...
食品情報 【筋トレ向きオムレツ】バルクアップに最適な卵焼き料理の作り方例
筋トレ後の食事メニューとしておすすめの卵焼き料理＝イタリアンオムレツの作り方をご紹介します。卵はタンパク質：筋肉合成カロリーが1：2と、筋肥大バルクアップに非常に有効な比率ですので、そこにタンパク質食品を追加することで、さらに効果が高まりま...
食品情報 【筋トレむき卵巻き寿司】土佐の郷土料理で筋肥大バルクアップするレシピ
筋トレに最適なタンパク質とミネラルたっぷりの巻き寿司・土佐の郷土料理卵巻き寿司の作り方をご紹介します。土佐卵巻き寿司の材料こちらが、今回の材料の卵2個・釜揚げしらす1パック・ゴマです。なお、巻きすは百均のものを使用しました。土佐卵巻き寿司の...
生物学記事 【サメ種類図鑑・全9目一覧】生物学芸員が各種(巨大・凶暴[人食い]・深海・希少など)のほか化石・古代のものも解説
サメの全9目をご紹介するとともに、代表的なサメを生物学の博物館学芸員である筆者が解説します。サメとはどんな魚？サメ（鮫）は、軟骨魚綱板鰓亜綱に属する魚類のうち、鰓裂が体の側面に開くものの総称。鰓裂が下面に開くエイとは区別される。2016年3...
生物学記事 【深海魚一覧・種類図鑑】有名種から巨大・怖い・かわいい・不思議なものまで博物館学芸員が解説
有名な主な深海魚の種類に加え、巨大種・怖い種・かわいい種といった個性ある魚種を選定して、生物学博物館学芸員の筆者が一覧・図鑑形式でご紹介します。深海魚の定義とは？深海魚(deep sea fish)とは、深海に生息している魚類の総称ですが、...
食品情報 筋トレ向きのアボカド料理｜バルクアップに最適な各種レシピの栄養成分を解説
アボカドが筋トレと相性が良いとされる理由を解説するとともに、バルクアップに適切な料理とその栄養成分をご紹介します。アボカドが筋トレに良い理由アボカドはコレステロールの低い良質な植物性脂質を多く含んでおり、これが筋肉を合成する時に必要となる筋...
食品情報 筋トレ向きの納豆料理｜バルクアップに最適な各種レシピの栄養成分を解説
納豆が筋トレと相性が良いとされる理由を解説するとともに、バルクアップに適切な料理とその栄養成分をご紹介します。納豆が筋トレに良い理由納豆は植物蛋白質が豊富なだけでなく、筋肉を合成する時に必要となる炭水化物カロリーも適度に含んでいるため、バル...
生物学記事 【超危険生物一覧・画像図鑑】博物館学芸員がランキング形式で種類別に厳選紹介
危険な生物を博物館学芸員の筆者が、危険の種類カテゴリー別にランキング形式で画像をまじえながら解説していきます。危険の種類とは？動物による危険にはいくつかの種類がありますが、主な種類には以下のようなものがあります。感染症の媒介(ウイルス・細菌...
生物学記事 リュウグウノツカイ種類図鑑｜博物館学芸員が画像とイラストで生態(餌・寿命・自切)を解説
神秘的な深海魚の代表格とも言えるのがリュウグウノツカイですが、その生態(餌・寿命・自切など)について生物学博物館学芸員の筆者が画像やイラストをまじえながら解説します。あわせて、本種に近い仲間の種類をご紹介します。リュウグウノツカイとはどんな...
生物学記事 【クマ(熊)の種類一覧図鑑＆フリー画像写真集】日本と世界に分布する全種を解説
世界に分布するクマの全種類の特徴・生態を生物学の博物館学芸員である筆者が写真つきで解説します。クマってどんな動物？世界の種類を全部紹介画像：クマは世界に8種類が分布しています。そして高緯度地方ほど大きくなる明らかな傾向がありますが、これは体...
生物学記事 【ヤドクガエル種類図鑑｜毒性と飼育方法】適切な水槽・温度・湿度・餌と繁殖方法を解説
ヤドクガエルの種類と毒性および飼育方法を解説するとともに、販売されている生体の値段や各種グッズをご紹介します。また、宝石のように美しいカエルたちの写真集も付録しました。※本記事の写真はフリー画像を引用しています。ヤドクガエルとはどんなカエル...
生物学記事 日本の淡水魚種類図鑑｜それぞれの特徴と家庭水槽での飼い方(飼育＆水槽のセット方法)
日本産淡水魚の中でも家庭で飼育しやすい小型魚～中型魚を厳選し、博物館学芸員の筆者が、種類の特徴・飼い方を解説するとともに水槽のセットの方法もご紹介します。なお、全種類について記載すると膨大な量になりますので、本記事には飼育される機会の多い種...
生物学記事 イヌ科最強一覧種類図鑑｜ネコ科猛獣との違いも博物館学芸員が解説
野生のイヌ科猛獣を最強ランキングの順位に、種類ごとに詳しく解説するとともに、ネコ科猛獣との違いなどについても博物館学芸員の筆者が解説します。イヌ科とはイヌ科（イヌか、Canidae）は、哺乳綱食肉目に分類される科。鼻口部（吻）は長く、顎が発...
生物学記事 【タランチュラの種類と飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
タランチュラの生態について解説するとともに、30年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。タランチュラとはどんな生き物？オオツチグモ科（オオツチグモか、大土蜘蛛科...
食品情報 筋トレ前後それぞれに最適なお菓子(スイーツ・和菓子)｜その栄養成分と摂取タイミング
筋トレの前後それぞれに適切なお菓子(スイーツ・和菓子)の効果的な摂取タイミングとその理由を解説するとともに、筋トレにおすすめのお菓子類の栄養成分をご紹介します。筋トレ前に最適な和菓子筋トレ前に必要となる栄養素は、筋肉を動かすエネルギーとなる...
食品情報 筋トレとツナ缶の関係｜バルクアップに最適な各種類の栄養成分
バルクアップ筋トレ後の食事として、ツナ缶が有効な理由を解説するとともに、各種ツナ缶料理の栄養成分をご紹介します。ツナ缶がバルクアップに有効な理由食品は主にタンパク質・脂質・炭水化物の三大栄養素から構成されています。このなかでも筋トレに重要と...
【目的別筋トレ食事メニュー例】増量期・減量期の食品と具体的レシピを紹介
筋トレの効果を高める食事や栄養の知識がなければ、いくらトレーニングだけを頑張っても大きな効果は得られません。本記事では、PCF＝タンパク質・炭水化物・脂質の三大栄養素に関する基礎知識から、筋トレ目的別の食事メニューの基本理論、具体的な...
生物学記事 飛べない鳥一覧・種類図鑑｜日本・ニュージーランド・アフリカなど世界の代表種を解説
日本・ニュージーランド・アフリカをはじめ世界中の飛べない鳥の代表種を博物館学芸員の筆者がご紹介します。飛べない鳥とは飛べない鳥とは、飛ぶかわりに走る能力または泳ぐ能力を特化・進化させた鳥たちで、さまざまな分類グループにそれぞれ飛べない鳥が含...
生物学記事 珍獣一覧種類図鑑(オカピ・パンダ・コビトカバ・ボンゴ)のほかツチブタなど奇妙な動物を解説
世界四大珍獣と言えば、オカピ・ジャイアントパンダ・コビトカバ・ボンゴの4種ですが、このほかにもカモノハシ・ツチブタ・ボンゴ・シフゾウ・ハダカデバネズミなども奇妙な動物として知られています。これら珍獣について、30年以上博物館学芸員をしている...
生物学記事 有袋類一覧種類図鑑｜ウォンバット・コアラ・カンガルーなど現生種からフクロオオカミなど絶滅種まで解説
オーストラリアと南米大陸の一部にしか分布しない有袋類について、生物学学芸員の筆者がフリー画像をまじえながら解説していきます。有袋類は哺乳類のなかでも進化段階として古い系統のグループで、そのほとんどがオーストラリア大陸とその周辺にのみ生息して...
生物学記事 【コモドドラゴンとオオトカゲの種類図鑑】巨大な爬虫類の仲間を学芸員が解説
コモドドラゴンの生態・特徴を写真集形式でご紹介するとともに、代表的なオオトカゲの仲間も大きさ順で解説していきます。コモドドラゴンってどんな動物？正式にはコモドオオトカゲと呼ばれる最大のトカゲコモドドラゴンは正式にはコモドオオトカゲ (Var...
生物学記事 【ムカデの種類一覧と飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
ムカデの生態について解説するとともに、20年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。ムカデとはどんな生き物？ムカデ（百足、蜈蜙、蜈蚣、蝍蛆、ムカデ類、唇脚類、学名...
生物学記事 【サソリの種類と飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
サソリの生態について解説するとともに、30年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。サソリとはどんな生き物？サソリ（サソリ類、さそり、蠍、蝎、scorpion）は...
生物学記事 【クワガタ種類図鑑＆飼育方法】成虫の越冬方法や幼虫の菌糸ビン飼育まで学芸員が完全紹介
クワガタムシの成虫の飼育方法や越冬方法、幼虫の菌糸ビン飼育や発酵マット飼育に関して詳しくまとめました。合わせて、日本や世界の数多くのクワガタを大紹介します。クワガタってこんな昆虫コウチュウ目クワガタムシ科の人気昆虫クワガタムシは、コウチュウ...
生物学記事 【カブトムシ種類図鑑＆飼育方法】国産幼虫の越冬から外国産大型種まで博物館学芸員が徹底解説
カブトムシの飼育方法(成虫・幼虫)と飼育セット(ケース・マット・ゼリー)についてまとめました。国産のカブトムシ幼虫の越冬のさせ方から、アトラス・コーカサス・ヘラクレスなど世界の大型カブトムシの飼育方法についても解説します。カブトムシってどん...
生物学記事 【ウミガメ種類図鑑】世界の全種＋絶滅種を博物館学芸員が解説 ｜伝統肉料理もご紹介
のんびりとした雰囲気で人気の高いウミガメについて幅広くご紹介します。あわせて、小笠原の伝統料理であるウミガメの肉料理や世界に分布する全ての種類も解説します。ウミガメの概要と種類海に完全適応したカメのグループウミガメは完全に海洋生活に適応した...
生物学記事 【イナゴの種類＆飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
イナゴの種類と生態について解説するとともに、20年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。イナゴとはどんな生き物？イナゴ（蝗、稲子、螽）は、直翅目・バッタ亜目・バ...
生物学記事 【日本産ヘビ類の一覧・種類図鑑】博物館学芸員がフリー画像をまじえて解説(毒・分布・生態など)
日本産のヘビ類の一覧を示すとともに、各種類の生態(毒・分布・餌・繁殖など)を、生物学博物館学芸員の筆者がフリー画像をまじえながら図鑑形式で解説します。メクラヘビ科ブラーミニメクラヘビブラーミニメクラヘビは、東南アジア原産と考えられており、現...
生物学記事 【日本のカエル一覧種類図鑑】生物学博物館学芸員がフリー画像をまじえて解説
日本産のカエルを、科ごとに一覧にするとともに、種類別に生物学博物館学芸員の筆者が解説(分布・生息域・餌・繁殖など)します。アオガエル科のカエル一覧カジカガエルカジカガエルは、本州・四国・九州の固有種で、産地にある渓流・湧水地・湿原周辺の森に...
生物学記事 【熱帯ベラ種類＆特徴図鑑】南の海のカラフル海水熱帯魚の生態・分布・餌の一覧
ベラ類はカラフルで小～中型と熱帯海水魚飼育の人気カテゴリーです。生物学の博物館学芸員として20年以上、魚類飼育の経験を持つ筆者が代表的な種類をご紹介します。なお、各種類の飼い方に関しては、それぞれのリンク先詳細記事をご参照ください。ベラとは...
生物学記事 【シーラカンス種類図鑑】博物館学芸員が現在も生存している2種と絶滅種を写真解説
生きた化石と呼ばれる古代魚の生き残り＝現在でも生存しているシーラカンスの現生2種と、進化の過程で絶滅していった化石種について、生物学の博物館学芸員が解説します。シーラカンスとはどんな魚？図：絶滅種ミグアサイア科の一種広い意味でのシーラカンス...
生物学記事 【水鳥(カモ目・チドリ目・カイツブリ目など一覧)種類図鑑】身近な水辺の鳥類を博物館学芸員が解説
日本で見られる水鳥(カモ目・チドリ目・カイツブリ目)の種類と代表種の生態を、淡水～汽水生物を専門としている博物館学芸員の筆者がフリー画像をまじえて解説します。カモ目の水鳥日本で見られる代表的なカモ目の水鳥ウミアイサウミアイサは日本には冬季に...
生物学記事 【ホタルの種類＆飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
ホタルの生態について解説するとともに、30年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。ホタルとはどんな生き物？ホタル（蛍、螢）は、コウチュウ目（鞘翅目）・ホタル科 ...
生物学記事 【パンダ種類図鑑】現生2種と絶滅化石種を博物館学芸員が画像つきで解説
現生2種のパンダの特徴とこれまでに出現して絶滅していった化石種について、生物学の博物館学芸員である筆者が画像つきで解説します。パンダとはどんな動物？パンダは食肉目(ネコ目)に属する動物で、ジャイアントパンダ(クマ科)とレッサーパンダ(レッサ...
生物学記事 【ウデムシの飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
ウデムシの生態について解説するとともに、30年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。ウデムシとはどんな生き物？ウデムシ（腕虫、ウデムシ類、無鞭類、英語: amb...
生物学記事 【サソリモドキの飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
サソリモドキの生態について解説するとともに、30年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。サソリモドキとはどんな生き物？サソリモドキ（蠍擬、サソリモドキ類）は、鋏...
生物学記事 【ヒヨケムシの飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
ヒヨケムシの生態について解説するとともに、30年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。ヒヨケムシとはどんな生き物？ヒヨケムシ（ヒヨケムシ類、学名: Solifu...
生物学記事 【フクロウナギ＆フウセンウナギの生態・写真解説】博物館学芸員があごの大きさ・食べ物・繁殖などを説明
独特な形状をした深海魚として知られるフクロウナギとフウセンウナギについて、画像・写真・イラストを交えながら博物館学芸員の筆者が解説します。フウセンウナギ目とはフクロウナギとフウセンウナギはいずれも同じ分類グループであるフウセンウナギ目(Sa...
生物学記事 北半球のペンギン「オオウミガラス」の特徴と生態再現イラスト集
北半球のペンギンと呼ばれ、1844年に絶滅したオオウミガラスの特徴を解説するとともに、生態を再現したイラストをご紹介します。オオウミガラスとは学名：Pinguinus impennis英名：Great Aukオオウミガラスは1844年まで北...
食品情報 あおさのり(ヒトエグサ)の栄養素や食べ方(レシピ例)｜アオサの三重県伊勢志摩地域における養殖
アオサは、アオサ目アオサ科アオサ属に属する緑藻の総称ですが、一般的に「あおさのり」と呼ばれるものはアオノリ属を除くアオサ属です。現在、食用としては代用種であるヒビミドロ目ヒトエグサ科ヒトエグサ属に属するヒトエグサが多く用いられています。アオ...
生物学記事 ミジンコの飼い方・増やし方(繁殖方法)｜飼育方法(水温・餌・水換え・寿命・生態)について解説
ミジンコ類は「らんちゅう」などの高級金魚や「品種メダカ」など観賞用淡水魚の餌として欠かせないものです。もちろん、各種配合餌料もありますが、やはり成魚の繁殖率や仔稚魚の生残率は圧倒的に生き餌であるミジンコを使ったほうが良い結果が得られます。そ...
生物学記事 【ジンベエザメ生態フリー画像図鑑】分布・餌・繁殖などを生物学博物館学芸員が解説
世界最大の魚類として知られるジンベエザメの生態について、写真やイラストをまじえながら博物館学芸員の筆者が解説します。ジンベエザメってどんな魚？プランクトン食の世界最大の魚ジンベエザメは、世界中の熱帯～亜熱帯～温帯海域に分布している世界最大の...
.jpg/1024px-Aardvark_(Orycteropus_afer).jpg)
生物学記事 【ツチブタ生態フリー画像図鑑】かわいい珍獣の特徴・食べ物(餌)などを生物学博物館学芸員が解説
ツチブタの生態(分布・餌・寿命・繁殖など)について、生物学の博物館学芸員である筆者がフリー画像写真をまじえながら解説します。ツチブタとはどんな生き物？ツチブタ (土豚 学名：Orycteropus afer) は、哺乳綱管歯目ツチブタ科ツチ...
生物学記事 【クラゲ飼育方法】簡単セット・キットや販売値段・餌・寿命など全解説｜人工クラゲも！
クラゲの飼育の方法や自宅で簡単に飼えるキット・セット、餌や寿命、生体の入手と販売されている値段についてまとめました。まずは、こちらの動画をご覧ください。もう言葉はいりませんよね。こんな素敵なクラゲが自宅で飼育できたら、毎日が楽しいでしょうね...
生物学記事 【ミナミヌマエビの生態と飼い方】生物学の博物館学芸員が分布・餌と適正な水温・水槽サイズを解説
ミナミヌマエビの生態(分布域や食性)・飼育方法(適正水温と適切な水槽サイズ)について博物館学芸員の筆者が、長年の飼育経験に基づき解説します。ミナミヌマエビとはどんな生き物？ミナミヌマエビ（南沼蝦、学名 Neocaridina denticu...
生物学記事 【ナナホシテントウの飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
ナナホシテントウの生態について解説するとともに、20年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。ナナホシテントウとはどんな生き物？ナナホシテントウ（七星瓢虫、七星天...
生物学記事 【カマドウマの飼い方図鑑】生態的特長と飼育繁殖方法について博物館学芸員が解説
カマドウマの生態について解説するとともに、20年以上、生物学学芸員として博物館施設に勤務し、昆虫が専門分野の一つである筆者が、その飼育方法についてご紹介していきます。カマドウマとはどんな生き物？標準和名のカマドウマはカマドウマ科の一種である...
生物学記事 【おすすめ熱帯魚(淡水魚)水槽セット】初心者のアクアリウム立ち上げと飼育法｜飼いやすい種類をご紹介
水族館で飼育研究員・博物館学芸員をする筆者が、初心者むけの熱帯魚の種類、おすすめ水槽セット、飼育用品などをプロの立場からまとめました。グッピーやネオンテトラといったスタンダードなものから、コリドラスなどのちょっとマニアックなものまで、その適...
生物学記事 アマモの種類や特徴｜増えると海が豊かになる海生種子植物の名前の由来や生活史
アマモ(学名：Zostera marina)は、北半球の温帯～亜寒帯にかけて分布する海草の一種です。海草は海藻とよく混同されますが、前者が維管束を持つ高等植物の種子植物なのに対し、後者は維管束を持たない原子的な植物です。アマモは、水深およそ...
生物学記事 【アカヒレタビラの飼い方】餌・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が生物学学芸員が解説
アカヒレタビラの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。アカヒレタビラとはどんな魚？アカヒレタビラ (赤鰭田平、学名：Acheilognathus tabira erythropterus) は、コ...
生物学記事 【カネヒラの飼い方】餌・混泳や水槽での繁殖方法を生物学学芸員が解説
カネヒラの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。カネヒラとはどんな魚？カネヒラ（金平、学名：Acheilognathus rhombeus）は、条鰭綱コイ目コイ科タナゴ亜科タナゴ属に属する淡水魚の...
生物学記事 【シロヒレタビラの飼い方】餌・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
シロヒレタビラの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。シロヒレタビラとはどんな魚？シロヒレタビラ (白鰭田平、学名：Acheilognathus tabira tabira) は、コイ目コイ科タナ...
生物学記事 【ヤリタナゴの飼い方】餌・混泳や繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
ヤリタナゴの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。ヤリタナゴとはどんな魚？ヤリタナゴ（槍鱮、学名：Tanakia lanceolata ）は、条鰭綱コイ目コイ科アブラボテ属に分類される淡水魚の一種...
生物学記事 【イチモンジタナゴの飼い方】餌・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
イチモンジタナゴの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。なお、滋賀県産の本種は保護のため採集が禁止されています。イチモンジタナゴとはどんな魚？イチモンジタナゴ（一文字鱮、学名：Acheilogna...
生物学記事 【アブラボテの飼い方】餌・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
アブラボテの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。アブラボテとはどんな魚？アブラボテ（学名：Tanakia limbata）は、条鰭綱コイ目コイ科アブラボテ属に分類される淡水魚の一種。日本固有種（...
生物学記事 【タモロコの飼い方】餌・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
タモロコの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。タモロコとはどんな魚？タモロコ（田諸子、学名 Gnathopogon elongatus）は、コイ科カマツカ亜科に属する淡水魚。自然分布域は関東地方...
生物学記事 【カワムツの飼い方】餌・混泳や繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
カワムツの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。カワムツとはどんな魚？カワムツ（川鯥、学名：Nipponocypris temminckii）は、コイ科に分類される淡水魚の一種。日本では能登半島と...
生物学記事 【ツチフキの飼い方】餌・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
ツチフキの家庭水槽での初心者向き飼い方を、博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。ツチフキとはどんな魚？ツチフキ（土吹、学名：Abbottina rivularis）は、コイ科カマツカ亜科に属する魚。日本列島を含む、アムール川流...
生物学記事 【オイカワの飼い方】餌・混泳や繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
オイカワの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。オイカワとはどんな魚？オイカワ（追河、学名：Opsariichthys platypus）は、コイ科に分類される淡水魚の一種。日本国内では利根川水系...
生物学記事 【ミナミトビハゼの飼い方】餌・呼吸法・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
ミナミトビハゼの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。ミナミトビハゼとはどんな魚？ミナミトビハゼ Periophthalmus argentilineatus はハゼ科の魚類。トビハゼに似ており、...
生物学記事 【ムギツクの飼い方】餌・混泳や繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
ムギツクの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。ムギツクとはどんな魚？ムギツク（麦突、Pungtungia herzi）は、コイ科ムギツク属に分類される淡水魚。日本（福井県、三重県、淀川水系以西の...
生物学記事 【カゼトゲタナゴの飼い方】餌・混泳や繁殖など飼育方法を生物学学芸員が生物学学芸員が解説
カゼトゲタナゴの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。カゼトゲタナゴとはどんな魚？カゼトゲタナゴ （学名：Rhodeus smithii smithii） は、コイ目コイ科タナゴ亜科に属する淡水魚...
生物学記事 【タナゴの飼い方】餌・混泳や繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
タナゴの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。タナゴとはどんな魚？タナゴ（鰱、鱮、学名：Acheilognathus melanogaster）は、コイ目コイ科タナゴ亜科タナゴ属に分類される淡水魚...
生物学記事 【ナマズの飼い方】餌・混泳・繁殖など飼育方法を生物学学芸員が解説
ナマズの家庭水槽での初心者向き飼い方を博物館学芸員の筆者が、長年の経験をもとに解説します。ナマズとはどんな魚？ナマズ（鯰・鮎、魸、学名 Silurus asotus）は、ナマズ目ナマズ科に属する硬骨魚類の1種。マナマズは中国大陸東部・朝鮮半...