筋肉部位 小円筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
小円筋(musculus teres minor)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。小円筋の作用肩関節を外旋および内転させる小円筋の起始停...
筋肉部位
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筋肉部位 棘下筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
棘下筋(musculus infraspinatus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。棘下筋の構造棘下筋は上部と下部に部位分けされます。...
筋肉部位 棘上筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
棘上筋(musculus supraspinatus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。棘上筋の作用肩関節を外転させる棘上筋の起始停止起始...
筋肉部位 大円筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
大円筋(musculus teres major)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。大円筋の作用肩関節を伸展・内転・内旋させる大円筋の起始...
筋肉部位 三角筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
三角筋(musculus deltoideus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。三角筋の構造三角筋は前部(鎖骨部)・中部(肩峰部)・後部...
筋肉部位 回旋筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
回旋筋(musculi rotatores)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。回旋筋の構造回旋筋は腰回旋筋・胸回旋筋・頸回旋筋に分けられま...
筋肉部位 多裂筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
多裂筋(musculi multifidus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。多裂筋の構造多裂筋は腰多裂筋・胸多裂筋・頸多裂筋多裂筋の作...
筋肉部位 半棘筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
半棘筋(musculus semispinalis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。半棘筋の構造半棘筋は頸半棘筋・頭半棘筋・胸半棘筋に分...
筋肉部位 脊柱起立筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
脊柱起立筋(musculus erector spinae)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。脊柱起立筋の構造腸肋筋・最長筋・棘筋から構成...
筋肉部位 棘筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
棘筋(musculus spinalis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。棘筋の構造棘筋は頭棘筋・胸棘筋・頸棘筋に分けられます。棘筋の作...
筋肉部位 最長筋の構造と作用｜起始停止・支配神経や具体的な動作での働きを解説
最長筋(musculus longissimus)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。最長筋の構造最長筋は頭最長筋・胸最長筋・頸最長筋に分け...
筋肉部位 腸肋筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
腸肋筋(musculus ilicostalis)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。腸肋筋の構造腸肋筋は腰腸肋筋・胸腸肋筋・頸腸肋筋に分け...
筋肉部位 板状筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
板状筋(musculus splenius)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。板状筋の構造板状筋は頭板状筋・頸板状筋に分けられます。板状筋...
筋肉部位 鋸筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
画像引用：鋸筋(musculi serrati)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。鋸筋の構造鋸筋は上後鋸筋・下後鋸筋に分けられます。鋸筋の...
筋肉部位 肩甲挙筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
肩甲挙筋(musculus levator scapulae)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。肩甲挙筋の作用肩甲骨を上方へ引く肩甲挙筋の...
筋肉部位 菱形筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
菱形筋(musculus rhomboidei)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。菱形筋の構造菱形筋は上部(頸椎起始)に位置する小菱形筋・...
筋肉部位 広背筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
広背筋(musculus latissimus dorsi)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。広背筋の作用上腕の内転・上腕の内旋・体幹の伸...
筋肉部位 僧帽筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
僧帽筋(musculus trapezius)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。僧帽筋の構造上部筋繊維・中部筋繊維・下部筋繊維から構成され...
筋肉部位 腰方形筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
画像引用：腰方形筋(musculus quadratus lumborum)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。腰方形筋の作用腰椎を作用側に...
筋肉部位 後頭下筋の構造・作用・起始停止・支配神経と筋トレにおける具体的な働き
後頭下筋(musculi suboccipitales)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。後頭下筋の構造後頭下筋は大後頭直筋・小後頭直筋・...