こちらが、トップロールハンドルの一般的な使い方で、人差し指付け根付近に集中的な負荷を加えることが可能です。
また、上下を逆にしてグリップすることで、小指側のリストストローク力を強化することも可能です。
JAWA所属のアームレスリング選手による使用方法の解説動画がこちらです。あわせて、ご参照ください。
トップロールハンドル
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トップロールハンドル | アームレスリング器具・パワーリフティング用品・マズレンコ製作所日本正規輸入代理店
トップロールハンドルはアームレスリング元世界チャンピオンのイゴール・マズレンコ氏(現世界連盟会長)が考案開発したリスト力を鍛えるための前腕トレーニング器具(ケーブルアタッチメント)で、親指側のリスト力を集中的に鍛えられます。 アームレスリングプロリーグPALの公式Facebookページでも有効性が言及されています。腕相...
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※輸入ロット毎にブラックの場合とイエローの場合があります
なお、ハンドル・ローラー類と組み合わせてトレーニングに使用するケーブルマシンについては、下記リンク先をご参照ください。
簡易ケーブルトレーニングセット | アームレスリング器具・パワーリフティング用品・マズレンコ製作所日本正規輸入代理店
簡易的に自宅やガレージの梁、またはチンニングラックやパワーラックに設置できるケーブルトレーニングセットです。滑車を天井側にセットすると上から下に引く動作、プレート側にセットすると下から上に引く動作のトレーニングが可能です。梁の強度は建築物により異なりますので、ご購入さまで強度確認の上でご使用ください。※家庭用トレーニン...
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また。ケーブルマシンのかわりにトレーニングチューブセットを利用して自宅でトレーニングを行うことも可能です。
MYDAYSトレーニングチューブセットNEW | アームレスリング器具・パワーリフティング用品・マズレンコ製作所日本正規輸入代理店
※2024年6月15日より、さらに高耐久・高負荷タイプの最新型製品(オリジナル製品)にバージョンアップしました。旧製品トータル負荷45kg→新製品トータル負荷70kg。当代理店が海外スポーツ・アウトドア用品メーカーのMYDAYSより独自輸入しているトレーニングチューブセットです。事前にサンプルを輸入し、当代理店運営ジム...
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