偏心ローラーグリップの使い方｜実は優れもの

実は優れものです！

見かけが地味(ノーマルローラーと穴の位置が違うだけ)なので、あまり注目されない偏心ローラーですが、実はちゃんと使えばかなりの優れものです。偏心を利用して握り場所を変えるだけで、指先の押さえる力を鍛えたり、指の根元の腹側でストロークする力を鍛えたりできます。

かなりピンポイントで負荷を加える位置を調整できる便利なグリップです。

見かけの地味さに惑わされず、是非お試しください。

ローラーグリップ単品