主な食材・食品の栄養成分情報データベース 当サイトでは4000品目以上の食材・食品の栄養情報(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物の数値)を公開しています。その品目数は国内でも最大クラスのデータベース規模を誇っています。 検索窓に探したい食品名を入力してご活用ください。 ... 2023.05.24
市販食品の筋トレ向き食材・メニュー一覧(ブランド別) 当サイトでは、外食店・コンビニ・スーパー・丼物店・弁当店など、数多くの一般市販食材メニューのなかから、筋トレ向きの高タンパク質食材を選び、それぞれの栄養成分データー(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物)を解説しています。非常に多くの食材を... 2023.05.24
栄養成分 【ツナサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 ツナサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するときのカロリ... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【チーズサラダチキンサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 チーズサラダチキンサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成す... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【サラダチキンサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 サラダチキンサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するとき... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【ベーコンレタストマトサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 ベーコンレタストマトサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【てり焼きチキンサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 てり焼きチキンサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成すると... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【生ハムマスカルポーネサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 生ハムマスカルポーネサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【ローストビーフサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 ローストビーフサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成すると... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【タルタルチキンサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 タルタルチキンサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成すると... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【タルタルシュリンプサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 タルタルシュリンプサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成す... 2023.01.20 栄養成分
栄養成分 【えびアボカドサンドイッチのカロリー】栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の量と筋肉・筋トレとの関係 えびアボカドサンドイッチのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量を解説するとともに、食品と筋肉・筋トレに関する情報もご紹介します。三大栄養素と筋肉の関係タンパク質は筋肉の材料になります。炭水化物と脂質は筋肉を合成するとき... 2022.05.20 栄養成分
食事知識 【筋トレ後におすすめの外食メニュー】高タンパク質のバルクアップ筋肉飯をご紹介 筋トレ後に外食に行く場合の、おすすめバルクアップ食事メニューをご紹介します。あわせて、人気の外食チェーン店(大戸屋・やよい軒・吉野家・すき家・松屋・王将・ココス・デニーズ・ロイヤルホスト・ココイチなど)の主要メニューの栄養成分を解説するとと... 2019.09.06 食事知識